news Februar 2019 | Lifestyle | 71 Welche Sauna ist die richtige für mich? In der finnischen Sauna, die auch als klassische Sauna bezeichnet wird, herrscht eine Temperatur von 80 bis 100 Grad Celsius. Sie verfügt über einen Steinofen für Aufgüsse und ist vollkommen mit Holz ausgekleidet. Die Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 10 und 30 Prozent. In der Bio-Sauna werden ätherische Öle und eine Lichttherapie angewendet. Die Luftfeuchtigkeit liegt hier zwischen 30 und 55 Prozent, die Temperaturen bei 50 bis 60 Grad Celsius. Die Erdsauna weist mit 110 bis 130 Grad Celsius eine sehr niedrige Luftfeuchtigkeit auf. Sie ist in den Boden eingelassen und mit einem Blockhaus umrahmt. Mit Temperaturen zwischen 40 und 50 Grad Celsius ist das Dampfbad recht mild gegenüber anderen Saunen. Dementsprechend höher liegt hier allerdings auch die Luftfeuchtigkeit bei 80 bis 100 Prozent. Durch die hohe Feuchtigkeit werden die Schleimhäute befeuchtet und die Hautporen geöffnet. Welche Sauna nun die Richtige ist, lässt sich nur individuell entscheiden. Es ist auf jeden Fall einen Versuch wert. Zwischen den Gängen in die verschiedenen Saunen bedankt sich der Körper für eine Ruhepause von 15 bis 30 Minuten. Hierfür eignen sich die Ruheräume, Entspannungsräume oder speziell aufgestellte Liegen. Foto: © svetography – stock.adobe.com Wir bedanken uns bei den Firmen und dem Team für den tollen Umbau! In unserer einzigartigen Saunalandschaft können Sie Körper und Seele rundum verwöhnen. Insgesamt acht Themensaunen stehen für Sie bereit. Für Abkühlung sorgt die großzügige Kaltwasserlandschaft. Und auch das edle Außenbecken wird Sie begeistern. Unser Wellnessteam verwöhnt Sie gern mit wohltuenden Massagen und hochwertigen Kosmetikbehandlungen. www.tropicana-stadthagen.de* info@tropicana-stadthagen.de* Tel.: 05721 97380
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